Asliekna.lt rekomenduoja

Ką reikia žinoti apie grikių dietą?

Grikių dieta – su nauda ir be Netgi pakeitus savo pusryčius ar pietus į dubenėlį grikių košės, papildomi kilogramai pamažu pradės tirpti. Pats populiariausias variantas grikių dietos – tai monodieta: kaip galima

2014 metų meilės horoskopas

2015 metų horoskopas 2014 metai daug kuom skirsis nuo praėjusiųjų savo agresija, seksualumu ir impulsyvumu. Šios savybės vers visus zodiako ženklus siekti savo užsibrėžtų tikslų. Daugelis žmonių, jau metų pradžioje pajus norą surasti savo antrąją pusę,

Kava "Lieknėjame per savaitę"

Kava "Lieknėjame per savaitę" riebalus deginantis kompleksas - tai šiuolaikiškas ir specializuotas produktas, skirtas svorio reguliavimui ir mažinimui, esant lengvam ir vidutiniam nutukimui. Kava mažina apetitą, didina darbingumą. Kavos efektyvumas įrodytas

Kaip pasidaryti gražų manikiūrą?

Gražus manikiūras ir rūpinimasis rankomis, žinoma, ypatingai atkreipia ir aplinkinių dėmesį, suteikia įvaizdžiui elegantiškumo bei stilingumo. Ne visada atsiranda laiko apsilankyti grožio salone ir palepinti save rankų procedūromis. Todėl, būtina išmokti

Sveikos mitybos abėcėlė lieknėjant

Teisingos mitybos abėcėlė Šiuo metu visiems tapo priimtina darbo dieną pradėti kavos puodeliu, o tai galų gale, veda ne prie ko kito, kaip prie organizmo priklausomybės neteisingai maitintis. Ar

Priklausomybė nuo maisto

Psichologinė priklausomybė nuo maisto – reiškinys, būdingas žmogaus psichikai, linkusiai į kompulsinį (nenugalimą) valgymą. Nesvarbu ar tai vyksta periodiškai, laikas nuo laiko, ar nuolatos. Dažniausiai žmonės, turintys šią priklausomybę,

Avitaminozė, pavasaris ir gera nuotaika

Kaip išvengti pavasarinės avitaminozės? Pavasaris lėtai ir nenoriai keičia šaltą ir speiguotą žiemą. Orą ne už ilgo pripildys pirmųjų gėlių kvapai. Gamta atbunda, o su ja kartu atbundame ir

Kruopų dieta

Kruopų dieta - vienas efektyviausių būdų atsikratyti antsvorio ir pagerinti savo sveikatą. Kruopos atstato normalų virškinimo sistemos darbą, o jeigu Jūs mėgstate kruopas ir neprieš jomis maitintis kasdien, ši dieta būtent Jums. Ši dieta savaitei, kurios

Kas yra viršsvoris ir iš kur jis atsiranda?

Viršsvoris yra traktuojamas kaip išsivysčiusių šalių liga. Pagrindinė šios pandemijos mastą pasiekusios problemos priežastis yra susijusi su visuomenės gerėjančia ekonomine padėtim – viršsvoris pasidarė ne tik turtingųjų,

Sveikos mitybos taisyklės

NUO KO PRIKLAUSO ŽMOGAUS SVEIKATA? 40-60 proc. žmonių sveikata priklauso nuo gyvensenos; 30-40 proc. nuo ekologijos;

Kaip neprarasti motyvacijos lieknėjant

Mielosios skaitytojos, jei neapleidžia mintis, kad norėtumėt numesti kelis kilogramus, pasidalinsiu vienu naudingu atradimu, kuriuo ketinu ir pati pasinaudoti. Ne taip seniai aptikau vieną straipsnį apie išsikeltus tikslus ir metodus kaip jų pasiekti. Ir man jie

Ką valgyti, kad nepriaugti svorio

TOP-10 Maisto Produktų Tikriausiai šį klausimą užduoda sau ne viena mergina. Mes visos svajojame - valgyti ir nepriaugti svorio, todėl kaipnumestisvoriolt.lt priartins Jus prie šios svajonės. Mes papasakosime Jums apie 10 pagrindinių produktų,

Tinkamas maisto produktų derinimas

Skirtingam maistui (pienui, mėsai, duonai ir t.t.) virškinti išskiriamos kokybės ir kiekybės prasme skirtingos virškinimo sultys. Šis procesas prasideda jau burnos ertmėje ir toliau tęsiasi visame virškinimo trakte (seilės, skrandžio sultys, kasos sultys,

Kavoje ir kituose produktuose rado pavojingas chemines medžiagas

Pusryčiams Jūsų vaikai valgo sausus pusryčius – jie juk naudingi ir juose netgi yra vitaminų, tiesa? Jūs nedraudžiate vaikui kramsnoti traškučių, nors žinote, kad jie pavojingi, o sau leidžiate pasimėgauti puodeliu kavos? O ar žinote, kad paskutines dvi