Lietuva – kaimų kraštas, tad visiškai natūralu, kad beveik visi miestuose gyvenantys žmonės turi giminaičių, kurie įsikūrę mažesniuose miesteliuose ir net kaimuose. Gyvendami mažesniuose miesteliuose jie dažniausiai turi galimybę auginti įvairias ir daržoves. Suprantama – ekologiškai, tad taip maistas įgauna dar didesnę vertę.
Jeigu norite išlaikyti ne tik gražias, tačiau ir sveikas kūno linijas, tokiu atveju reikėtų pasiprašyti artimų žmonių, kad jie pasidalintų savo užaugintu turtu. Paprasčiausiai maitintis sveikai nereiškia valgyti labai daug daržovių. Tai reiškia valgyti kuo natūralesnes daržoves, kurios tikrai padės išlaikyti nuostabias kūno linijas.
Kaip greičiausiai gauti daržoves?
Jeigu gyvenate toliau nuo kaimelio iš kurio galima gauti daržoves bei vaisius, uogas, tokiu atveju kurjerių paslaugos yra geriausias pasirinkimas, kadangi jie pasirūpins Jūsų siunta nuo paėmimo iki grąžinimo. Omniva – viena dažniausiai pasirenkamų kurjerių įmonių, kurį bando palengvinti žmonėms gyvenimą, todėl pasirūpina siunta nuo pirmo iki paskutinio žingsnio. Juolab, paslaugas teikia labai pigiai, tad finansiškai vistiek labiau apsimokės. Jau nekalbant apie tai, kad su kokybiškomis daržovėmis kur kas greičiau pasieksite norimas kūno linijas.
Paprasčiausiai perduodamas daržoves tvarkingai sudėliokite į maišelius, viską sudėkite į tvirtą kartoninę dėžę ir laukite, kol kurjeris atvyks iki Jūsų namų. Paėmęs dėžę jis ją pristatys nurodytų adresu, tad kaimiškos daržovės labai greitai pasieks tikslą. Žinoma, pervežant daržoves Lietuvos ribose arba į kaimynines šalis – jos tikrai tikslą pasieks šviežios. Tačiau jeigu norite, kad kaimiškos gėrybės būtų vežamos į tolimesnius Europos miestus nepamirškite, kad jos gali sugesti. Taigi, siuntų pervežimas, kai siuntoje yra daržovės, geriausias pasirinkimas Lietuvos ribose. Pavyzdžiui, kai tėveliai nori palepinti savo vaikus.
Apie daržoves iš kaimo
Turbūt net neverta diskutuoti apie tai, ar natūralios tėvelių augintos daržovės kaime yra geresnės nei tos, kurios auginamos masiškai. Žinoma, pirmiausia, kad masiškai auginamose daržovėse yra daug chemikalų, kurie padeda pačiai daržovei atrodyti gražiau ir tuo pačiu ilgesnį laiką išlaikyti gražią išvaizdą. To negalima pasakyti apie natūralias daržoves, tad tiesiog reikia susitaikyti su tuo, kad kurjerių pristatytos daržovės gali gana greitai prarasti savo išvaizdą. Visgi, likime prie to, kad kurjerių paslaugos gana pigios, tad ir siuntinukai gali vėl ir vėl pasiekti Jūsų namus.
Jeigu siekiate išlaikyti gražias kūno linijas, turite nepamiršti, kad reikia maitintis kuo natūralesniu maistu. Lygiai taip pat kaip ir vertinti termiškai neapdorotus produktus, kadangi tai tinkamas pasirinkimas žmogaus organizmui.
Kaip įprasti valgyti daugiau daržovių?
Tai, kad daržovės yra būtinos kasdieninėje mūsų mityboje – garantas. Tačiau ne visi įpratę jas kasdien valgyti ir norint kuo greičiau pagražinti kūno linijas paprasčiausiai siekia ekstremalaus varianto, tad kasdien valgo daržoves per prievartą.
Rekomenduojame išbandyti kuo daugiau skirtingų daržovių ir nesirinkti tik tų tradicinių, kurios dažniausiai vadinamos dietos palydovais. Juk brokoliai tikrai nėra vienintelis pasirinkimas. Juolab, nereikia iškart pradėti jų valgyti labai dideliais kiekiais. Žingsnis po žingsnio nebegalėsite įsivaizduoti, kaip Jums anksčiau pavyko gyventi be daržovių, kadangi ilgainiui taip įprasite, kad kiekvienas patiekalas bus valgomas su daržoviniu garnyru. Tiesa, reikia rasti tas, kurios jums skanios ir tuo pačiu tas, kurios tinka jūsų organizmui. Tokiu atveju ir daržovių valgymas nebus sudėtingas, ir netaps kažkokia bausme.
Kuo sveikesnius įpročius turėsite – tuo laimingesnis būti galėsite. Žengti pirmą žingsnį reikia jau dabar, tad pirmyn!
