Lieknėjimo dienoraštis - Žiūrim kas gausis
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Noriu sverti 75kg
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
169cm | 82kg | 10cm | 10cm | 10cm |
1 Diena (2020 / 01 / 06)
Pusryčiai: | Sviestas 82% |
1 |
7 |
Pusryčiai: | Sūris |
1 |
105 |
Pusryčiai: | Batonas |
2 |
284 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Pietūs: | Kiauliena |
100 |
173 |
Pietūs: | Bulvės |
100 |
77 |
Pietūs: | Rauginti agurkai |
100 |
91 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Vakarienė: | Varškė, 9% riebumo |
200 |
744 |
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Sportas: | 0 |
||
Komentaras: | |||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1481 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
168cm | 82kg | 10cm | 10cm | 10cm |
Baigtas
Parašykite komentarą