Lieknėjimo dienoraštis - Pagal Aš Liekna Sveriu 78kg.
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Vartotojas: elonab
Viskas gerai:)
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 162cm | 78kg | 110cm | 88cm | 110cm |
6 Diena (2013 / 11 / 04)
| Pusryčiai: | kava, varške |
0 |
250 |
| Kiti užkandžiai: | 3/1 kava |
0 |
68 |
| Pietūs: | sterkas |
0 |
400 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 718 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 162cm | 78kg | 110cm | 88cm | 110cm |
5 Diena (2013 / 11 / 03)
| Pusryčiai: | 3 sumuštiniai+kava |
0 |
450 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 450 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 162cm | 77.5kg | 110cm | 86cm | 110cm |
2 Diena (2013 / 10 / 31)
| Pusryčiai: | makaronai, dž.slyvos |
0 |
500 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Pietūs: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Vakarienė: | 0 |
0 |
|
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 500 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 162cm | 77.6kg | 110cm | 88cm | 110cm |
1 Diena (2013 / 10 / 30)
| Pusryčiai: | kava, melionas |
0 |
140 |
| Kiti užkandžiai: | kava3/1 tunas/ duona |
0 |
368 |
| Pietūs: | 2 dešrelės 0,5 pipiro |
0 |
200 |
| Kiti užkandžiai: | vynas 2 taurės |
0 |
100 |
| Vakarienė: | tortas |
0 |
300 |
| Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
| Sportas: | 0 |
||
| Komentaras: | |||
| Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 1108 |
||
| Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
| 162cm | 78kg | 110cm | 88cm | 110cm |
Baigtas
Parašykite komentarą
- Skaitomiausi
- Komentuojami
Apklausos
Paieška