Lieknėjimo dienoraštis - As galiu tai padaryti.:)

Niekada nebuvau liekna, bet kazkuri laika tikrai ir nestora.:) bet kaip iki tokio svorio dasivariau irgi nesuprantu.:) Taigi po nauju metu pagaliau isdrisau uzlipti ant svarstykiu ir jos parode visa tiesa . Taigi nuo sausio 3 dienos laikiausi Atkinso dietos, bet kaip ir igriso ta mesa, tad nusprendziau persimesti ant grikiu. Sioks toks rezultatas jau matosi iki sausio 13 d. nuo 100.2 kg sumazinau iki 96.5kg , taigi - 3.7 kg jau yra. Pradinis tikslas 80 kg. (Pradziai). Sendien dar diena baigiu su atkinsono dieta, o ryt startuoju su grikiais. Tad pirmyn i kelio tiesiaja. Tikiuosi nepalusiu