Lieknėjimo dienoraštis - Tikslas

Vartotojas: renatukas2

Tikslas: per kelias savaites numesti 3-5 kg. ir žinoma ateityje išmokti sveikiau valgyti.

Ūgis:	Svoris:	Krūtinė:	Juosmuo:	Klubai:
167cm	63kg	90cm	78cm	98cm

1 Diena (2019 / 09 / 03)

Pusryčiai:	Duona, varškės sūris		255
Kiti užkandžiai:	Bananai	130	116
Pietūs:	Vištiena jogurto padaže	0	297
Kiti užkandžiai:	Obuoliai	60	40
Vakarienė:	Salotos su feta		110
Kiti užkandžiai:		0	0
Sportas:		0
Komentaras:
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną:		818