Lieknėjimo dienoraštis - Subalansuota dieta
- FILTRUOTI DIENORAŠČIUS:
Noriu maitintys sveikai ir teisklingai. Noriu numesti 5kg. Pradedu dieta.
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
164cm | 58kg | 94cm | 73cm | 94cm |
5 Diena (2018 / 06 / 14)
Pusryčiai: | Kokteilis vaisiu,sausainis,kava |
0 |
0 |
Kiti užkandžiai: | Vanduo |
0 |
0 |
Pietūs: | 0 |
0 |
|
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Vakarienė: | 0 |
0 |
|
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Sportas: | 0 |
||
Komentaras: | |||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 0 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
1 Diena (2018 / 06 / 10)
Pusryčiai: | Košė grykiu su vistiena |
0 |
250 |
Kiti užkandžiai: | Kava su pyrageliu |
0 |
100 |
Pietūs: | 0 |
0 |
|
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Vakarienė: | 0 |
0 |
|
Kiti užkandžiai: | 0 |
0 |
|
Sportas: | 0 |
||
Komentaras: | |||
Kalorijų lentelė Suvartota kalorijų per dieną: | 350 |
Ūgis: | Svoris: | Krūtinė: | Juosmuo: | Klubai: |
0cm | 0kg | 0cm | 0cm | 0cm |
Baigtas
Parašykite komentarą