Įdomu
Kuo ypatingi zip lock maišeliai?
Zip lock maišeliai yra ekonomiškas ir universalus maisto ir ne maisto produktų pakavimo variantas. Šis pakuočių tipas idealiai tinka įvairiose pramonės šakose, mažmeninėje prekyboje ir asmeniniam naudojimui namuose. Zip lock maišeliai dar vadinami užspaudžiamaisiais maišeliais,
Lieknėjimo naujienos
Asliekna.lt rekomenduoja
Balansavimo menas: svorio padidėjimo ir metimo procesų supratimas
Svorio valdymas yra dinamiškas procesas, apimantis sudėtingus biologinius, elgesio ir aplinkos veiksnius. Svorio padidėjimo ir svorio metimo pusiausvyra yra esminis aspektas siekiant išlaikyti bendrą sveikatos ir gerovės būklę. Panagrinėkime veiksnius, turinčius
Kas padeda atitolinti senatvę ir žvalinti organizmą?
Laikui bėgant ir žmogui senstant, jo organizme ima trūkti kolageno, ant odos pradeda raizgytis pirmosios raukšlės, ji netenka elastingumo, nes nebesulaiko reikiamo kiekio vandens. Negana to, dar ima trupėti plaukai, lūžinėti nagai, dažnėti sąnarių skausmai. O
Reabilitacijos poveikis – pajuskite skirtumą jau po pirmojo seanso
Fizinis pasirengimas yra labai svarbus mums visiems. Jis reikalingas kasdienei profesinei ir asmeninei veiklai. Tačiau kartais dėl sunkių nelaimingų atsitikimų ar ligų prarandame judrumą. Tokioje situacijoje tinkama reabilitacija kartais yra vienintelė išeitis.
Kaip gerosios bakterijos gali padėti išsaugoti mūsų sveikatą
Tikriausiai daugelis žino kokios yra svarbios gerosios bakterijos mūsų organizmui. Moksliniai tyrimai rodo, jog mūsų sveikata itin susijusi su tinkamu gerųjų ir blogųjų bakterijų balansu žarnyne. Žinoma, tai nėra nauja atradimas, jau nuo senų senovės
Kokybiškas namų valymas be streso
Šiandieniniame aktyviame gyvenime laikas yra prabanga. Dėl šios priežasties vis daugiau žmonių renkasi samdyti profesionalias valymo įmones, kad galėtų džiaugtis švariais namais ir neaukoti savo brangaus laiko. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip profesionalus
Du faktai apie sėkmingą svorio metimą
Prieš pradėdami mesti svorį, turėtumėte žinoti du pagrindinius dalykus.
1. Svorio metimas priklauso nuo energijos balanso.
Kad numestumėte svorio, jūsų gaunamos energijos kiekis turi būti mažesnis už išnaudojamąjį energijos kiekį. Nėra nei tokio maisto, nei piliulių ar kitokių vaistų, kurie stebuklingai tirpdytų kilogramus. Vienintelis metodas, kuris tikrai padeda, yra šiek tiek mažiau valgyti, arba daugiau sportuoti.
2. Nuolatinis svorio metimas (reguliavimas, palaikymas) reikalauja nuolatinių pasikeitimų. Įsidėmėkite, kad negalite 6 savaites laikytis dietos, o po to vėl grįžti prie ankstesnių įpročių. Trumpalaikės dietos suteikia tik trumpalaikį poveikį. Vienintelis sėkmingas būdas išsaugoti norimą svorį – nedaug, mažais žingsneliais, bet nuolat keiskite gyvenimo būdą. Kartu tai geriausias būdas gerinti sveikatą.
.png){kind=small}
- Skaitomiausi
- Komentuojami
